타이마사지 스포츠마사지 차이를 알고 계신가요?

지금 까지 똑같은지 다른지 잘 모르고 받아보신 분들이 있을 수가 있습니다.

그래서 공유드리기 위하여 이렇게 포스팅 하게 되었는데요?

모든 분들이 아마 몸이 뻐근하거나 근육이 많이 뭉친 느낌이

 들었을 경우 스웨디시마사지 아로마마사지

보다는 아마 타이마사지 나 스포츠마사지를 많이 찾으실거 같습니다.

하지만 두개가 헷갈려서 둘 중에 어떤 것을 받을지 

고민을 하시는 경우가 종종 있을거라 생각합니다.

오늘 차이를 쉽게 알아 보도록 하겠습니다.

우선 마사지 자체는 사람이 손이나,발 무릎 팔꿈치 등 

다양한 마사지도구 를 사용하여 신체에 자극을

시켜 근육이완 이나 혈액순환이 원할하게 

이루어지도록 도와주는 것을 뜻합니다.

스포츠 마사지는 건식마사지의 

대표적인 예시라고 생각하시면 됩니다.

편한 반팔과 반바지를 입은 상태에서 오일을 사용하지 않고 

신체를 이용해 압을 이용하여 케어를 합니다.

뭉친 근육을 풀어주고 두드려주거나 근육을 이완시키는 방식이며, 

보통 운동선수들 근육 뭉치지말고

부상방지를 위하여 풀어줄 때 많이 이용하는 마사지 방법입니다.

한국인관리사가 하는 경우가 많이 있으며 타이마사지 같은 경우는

태국인관리사가 케어를 해주는 경우가 가장 많고 

스포츠마사지 처럼 오일을 사용하지 않고 건식 상태에서

많이 관리가 진행이 됩니다. 

또한 상체보다는 하체 팔 관리하는 비중이 아주 크다고 합니다.

케어는 전체적으로 스트레칭을 기반으로

 전신의 피로와 근육을 풀어주는 방식입니다.